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南門市場年菜宅配

圖、文／GQ

一般來說，男生比女生更怕面對鏡頭，也可能是愛面子又怕娘，能擺的姿勢也比女生少，或是總是YA啊、下巴比7那些不曉得幾零年代的pose，擺了又被年輕一輩笑老，別擔心，GQ現在送上專屬男人的自拍秘訣，只要學會這些技巧，包你讚數馬上飆高！

第1招.抱臂篇：

正面抱臂：

正面抱臂是男性攝影中最基礎的姿勢，如果你自認你的臉蛋沒有足夠吸引力，那麼建議我們就跳過這一步吧，因為硬拼是贏不了的，請學習一下下面的微調。

側身抱臂：

側邊一點，頭部轉向鏡頭，露出3/4的臉，也許能讓你的臉部看起來更立體。G編給你2個小tips，注意下巴要微微收一下，同時，身體可略向鏡頭前傾，這樣能讓你的照片傳達更強的互動感。

第2招.站姿篇：

插口袋和稍息姿勢：

這兩個是男人最容易駕馭的動作，而且帶給人一個成功人士的感覺。就提醒各位兩點：

1) 插口袋時求你別配那種漂泊浪子的造型和金項鍊，以及一副玩世不恭的表情。

2) 稍息時盡量憋著氣、收起肚子，站直。動作聽起來很簡單，但要拍出氣質不簡單，一個不小心就變成鄉鎮企業家剪彩的畫面，那可就不美了。

拿點東西在手上：

同樣經典的站姿還有手上拿件衣服放在肩上，雙腿交叉，再拿杯紅/白酒提升下LEVEL；或是扮個文青，不論走到哪手上都捧著一本書或畫冊，好像準備隨時隨地都可以坐下來看看書，畫畫圖之類的。當然，這二者都需要相應的人物氣質才能成功。

找個支撐點：

如果覺得你氣質還不到站到那兒就有一抹光芒的話，那麼找個支撐點，會給你更多的自信。靠在門前或窗口，或者找個東西扶著，擺出一副沒人能看得懂你的喜怒哀樂，或者露出狡詐的笑容，台北年菜外帶台北濱江網路市場露出一副「don't try to messing with me」的樣子其實也挺酷的。

第3招.坐姿篇：

正面標準照：

這種證件照坐姿可是最能一眼看出男人氣質的方法。挺拔的男生在這一部分絕對可以把那些駝背、斜肩、沒有精神的男人遠遠的拋到街角去。同上述所講，如果對自己不是那麼的自信的話，還是盡量在肢體上多些變化會好一點。

翹腿仰拍：

同樣是正面的坐姿照，翹起二郎腿，抱起手臂，再加上望向遠方的目光，最重要的是讓攝影師快低到地板上的仰拍！照片中很多長腿歐巴都是這樣出來的啊！還怕拍不出氣勢嗎？快把你的攝影師按倒在地吧！

側身坐姿：

鮪魚肚是中年男性的頭號殺手。如果你恰好在拍照前來不及甩掉這些肚子上的贅肉，側身吧，若有似無地擋著肚子，不露聲色，假裝自己是個安靜的文青男......

席地而坐：

當然，如果需要就地坐下拍照，不要擔心地面太髒，請如圖所示，胳膊在高處找個支點，然後盡情地展開你的身體。同樣，最好有一隻手放在腹部，遮一下小肚子......

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2017-01-0511:22

［記者楊政郡／台中報導］台中市大里區105年10月12、14日兩晚接連發生2起銀樓搶案，嫌犯25歲羅文賢欠債又缺錢，晚間9時許佯裝顧客，徒然持鐵鎚敲破展示櫥窗，玉台銀樓、鴻麗銀樓總計被搶走金手鍊17條、金項鍊16條、墜子4只後逃逸，變價約70萬元，檢警追回42萬餘元，由於他做案匆促自己也留下傷痕，沿路還掉落沾有自己血跡的贓物及塑膠袋，透過監視器及DNA比對，罪證明確，檢方依加重搶奪罪起訴。起訴書指出，台中市霧峰區羅文賢（25歲，在押中）因缺錢又欠債，105年10月12日晚間騎機車、戴口罩、戴鴨舌帽、手套及持鐵槌，晚間9時許進入大里區中興路玉台銀樓，開口「這是搶劫」，隨即朝玻璃展示櫃連續下槌，伸手搜刮17條金手鍊，抓著手鍊就跑。沿路逃跑遺落樁鐵槌的黑色袋子、7條金手鍊，且上面還沾有他自己的血跡，且沿路把做案工具丟棄，13日就把剩餘10條金手鍊（市價約10萬元），分別向3家銀樓變現約8萬餘元。同年月14日又以同樣手法，選擇大里區成功路的鴻麗珠寶銀樓下手，這次搶走金項鍊16條、4個墬子（市價約71萬元），同樣把裝大榔頭的袋子遺漏，這次逃跑時贓物抓得很緊，發現得手後，徒步折返藏車處牽車，騎車逃逸時又用忽左忽右的迂迴方式逃避監視器，警方調閱300多支監視器，加上拾獲的贓物及袋子進行生物跡象比對，鎖定就是羅文賢所為。羅嫌得手後在14、16兩日分別到4家銀樓變現得款60餘萬元，17日警方持拘票逮捕，搜出剩餘贓款42萬餘元，羅供稱其餘均買毒品及償還欠款了。檢方認為羅嫌的榔頭是用來敲玻璃櫥櫃，沒有拿來威嚇、嚇唬被害人，不符強盜要件，依加重搶奪罪起訴。

蔡英文總統今天(5日)上午接見美國哈佛大學費正清中心「兩岸事務訪問團」時，重申我方在兩岸關係上的承諾不變、善意不變，但不會屈服於壓力，也不會走回對抗老路。在台美關係方面，總統相信美方會履行對台灣的安全承諾，並強調台灣會善盡和平堅定維護者角色，積極與各方溝通。

蔡英文總統5日上午接見美國哈佛大學費正清中心「兩岸事務訪問團」，並在接見時指出，自她520就任以來，便致力維繫兩岸和平穩定的關係，也向對岸釋出善意，期盼透過雙方良性的互動，逐步化解對立與分歧，但是這段時間以來發生了一些事，台灣普遍的感受就是北京當局正一步步退回老路。

總統重申，我方的承諾不變、善意也不變，但是不會屈服於壓力，也不會走回對抗的老路。

對於台美關係，總統表示，雙方將持續保持緊密友好的關係，她相信美方會履行對台灣的安全承諾，台灣也會善盡和平的堅定維護者角色，積極與各方溝通、合作。總統：『(原音)美國是台灣最重要的安全跟經濟夥伴，我相信美國政府跟國會將會持續信守台灣關係法跟六項保證，履行對台灣的安全承諾。在台灣的我們，也會善盡和平的堅定維護者的角色，積極與各方溝通，跟美國、跟其他的區域國家共同合作，一起來促進區域的和平穩定跟發展。』

訪賓一行包括哈佛大學費正清中心台灣研究小組召集人戈迪温(Steven Goldstein)、波士頓大學國際關係暨政治系教授傅士卓 (Joseph Fewsmith)、波士頓學院政治系教授陸伯彬(Robert Ross)、史汀生中心東亞計畫主任容安瀾(Alan Romberg)等，由外交部次長李澄然陪同晉見總統，國安會秘書長吳釗燮也在座。
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