年菜外賣2017
圖、文／iBEAUTY 愛漂亮
身為忙碌的上班族，嚕嚕常常都三餐不正常，尤其是在工作忙碌時，總是午餐配電腦，或是隨便吃個麵包就解決，但嚕嚕最近發現，原來這就是導致我們越來越胖的原因！今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，看看你是不是又中招了。
三個永遠瘦不下來的吃飯地點：
1. 在辦公桌前迅速解決
年菜菜單 diy沒想到才第一點，嚕嚕的背上就被刺了好多箭，這不就是在說我嗎？時常一邊工作一邊吃飯的上班族們，最常在辦公桌前解決三餐，但這樣的飲食習慣，容易狼吞虎嚥，讓食物沒有充分咀嚼就進入身體，而引起胃痛。另外，沒有細嚼慢嚥的後果，就是大腦記不住已經吃下的食物，很容年菜食譜做法易感覺餓，反而吃下更多食物。
2. 邊吃飯邊配電視超享受
嚕嚕在家裡時，最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇，這樣真的超級享受啊！但沒想到這個習慣，也會讓人瘦不下來。因為在看電視時，容易被劇情吸引到忘我，不知不覺一直把食物吃下肚，尤其是深夜時，邊吃零食邊看電視的女孩，真的會「瘦不了」喔！
3. 懶骨頭邊躺著邊吃
如果喜歡躺在床上吃東西的女孩，嚕嚕要強力建議妳，千萬不要再做了啊！邊躺著邊進食，容易越吃越多，這樣懶骨頭的行徑，不但會瘦不下來，還會讓人消化不良，也非常不衛生，如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩，快點站起來吧！
聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食，才讓自己怎麼都瘦不下來呢？現在就開始養成專心吃飯，細嚼慢嚥，並且均?飲食，養成良好的生活作息，才可以讓自己瘦的健康又美麗。
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惠文國小好炫！有「電子空品旗」秀即時現地空品實況。（記者蘇孟娟攝）
2017-01-0518:04年菜宅配 高雄
〔記者蘇孟娟／台中報導〕台中受大氣擴散條件差，近來空氣品質差，學校均依規定懸掛空品旗提醒學生活動注意，南屯區惠文國小率先啟用電子空品旗，能即時呈現最新空品情況因應，甚至配備有感測器，能精確顯示出學校「現地」實際空品情況因應。目前學校懸掛空品旗均須在早上8點及下午1點，依環保局「台中市即時空氣品質」網站查詢空氣品質指標，並依指標代表的顏色，在學校明顯處及學校大門口掛上相對應的空品旗。不過，空品情況有可能隨時浮動，未必一上午或整個下午的空品情況不變動，因採人力掛旗各校未必能時時更新空品訊息，另全台中市的空品監測是依10餘監測站監測結果顯示，屬大範圍監測，未必與學校鄰近情況吻合。南屯區惠文國小在學校川堂架設電子空品旗，除以電子看板顯示空品資訊外，內部設計有數位化空氣品質感測器，能即時監測學校周圍500公尺左右的實際空氣品質，能顯示比環保局的數據更精確的「現地」空氣品質。惠文國小校長曾金美指出，該校因學生數眾多，學生動態倍受家長重視，以前人力掛空品旗時，畢竟無法即時更動旗幟，常有家長加上一發現學校掛的旗幟跟環保局網站不同，就會打電話提醒學校甚至責怪學校未依空品實況調整學生活動。曾金美說，新的電子空品旗是即時動態顯示，隨時更新最新的空品情況，讓學校能隨時依即時空品訊息，配合調整活動；目前經宣導後，學生常下課一有空就跑到電子空品旗下觀看最新態，依身體條件不同自行決定是否配戴口罩等，家長誤解學校調整「慢半拍」的情況也減少。
（中央社記者姜遠珍首爾5日專電）南韓媒體報導，甫卸任聯合國秘書長的潘基文昨天對韓國媒體仲裁委員會提起訴訟，稱「時事週刊」去年12月24日報導他收受泰光實業前會長朴淵次23萬美元，是歪曲報導。 南韓「朝鮮日報」今天報導，潘基文即將於本月中旬自美國紐約返回南韓，也提到了他提告韓國媒體的消息。 潘基文方面表示，「時事週刊」的報導毫無根據，今後將嚴正處置以評議可能的總統候選人為藉口進行詆毀誣陷的報導。這條報導事關聯合國秘書長個人、聯合國及南韓國家名譽，將對這種荒謬報導啟用一切可用手段追究法律責任。 南韓政界人士分析認為，潘基文此舉或意在為競選下一任總統做準備工作。 「時事週刊」去年12月24日引述多名不願透露姓名的相關人士表示，潘基文於2005年和2007年分兩次從朴淵次處收取了23萬美元。1060105
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